מרכזה של פרשת נח זה עניין המבול.
מה המבול בא לסמן עבורנו? המבול נוצר מהצטברות מרובה של מים,
מים הם רגש, מים הם חיים, מים הם זרימה…
המבול הגיע בעקבות כך שהארץ הייתה בכאוס גדול…
אנשים איבדו את עצמם ועל מנת לאפס וליצור מציאות חדשה הגיע המבול.

על פניו אם חושבים על זה המבול הוא דבר לא פשוט ונשאלת השאלה למה?
המבול בא לעורר, לשטוף, לחדש… אם ניקח את עניין המבול פנימה
נבין שכל אחד מאיתנו פוגש מידי פעם בחייו את המבול הפרטי שלו…
כל אחד מאיתנו יוצר עומס זה יכול להתבטא אצל אחד ברמה הגשמית
(בחוסר שאנחנו מרגישים) או ברמה בגופנית (מחלה)
הבריאה מהבהבת לנו שהגענו לסף של עומס…

לרוב אם נדע להקשיב נעצור את המבול
אך אם לא נקשיב נחווה את המבול פעם אחר פעם,
וזאת לא על מנת לעשות לנו רע….
להפוך על מנת לעורר אותנו.

המים הם רגש כמה רגשות אנחנו צוברים בחיינו עד כדי כך שהגוף נחלש…
ואז אנחנו נאלצים לנוח, פרשת נח מלשון מנוחה…
אז כשאתם מרגישים שהמבול קרב,
תעצרו רגע, תנוחו ותשחרור את מה שמבקש להשתחרר.

אור החיים – מירה הקר מחווה לאור הפנימי שבך.