"מגיע לי מזל טוב, נולדתי מחדש!" אמר ר' נחמן לתלמידיו ההמומים..
זהו סוד חשוב בבריאות הנפש הנקרא כוח ההתחדשות!

כוח ההתחדשות של הטוב מלמד שאין שום ייאוש למרות שבדרך
הדברים נראים מפחידים, מסוכנים ומאתגרים. "נפלתי קמתי!"

ר' נחמן קאוצ'ר מספר 1 Ever מציג ערכת כלים אימוניים מעצימים
ביותר בכדי להצליח בחיים ועל באמת; עלינו להתחדש כל פעם
ולא להיתקע על העבר הכואב והכשלוני בהסתמך על הניסיונות
הקלוקלים עם חוסר ביטחון עצמי.

הכוח הטוב מניע אותנו להתחדשות תמידית שכוללת רצונות נכונים,
נהירים וברורים, כוחות ותעצומות בנפש, בהירות מחשבתית ועשייה נכונה.

עלינו לזכור תמיד מנין מגיע כל הטוב והשפע הזה ולפיכך להודות
על הכוס המלאה שבחיינו; היופי, המתוק והאהוב. להרים עיניים ולומר
"תודה לך הבורא על החיים במתנה, כי שום דבר לא מובן מאליו!"

בסוכות אנו עוזבים את ביתנו הקבוע ודרים בארעי וזהו זמן
מצוין להתחדשות שהרי יוצאים מאזור הנוחות…

רוחמה אפרתי – מרצה בכירה בפסיכולוגיה, תת מודע, יהדות וחסידות