פרשת תרומה תשע"ט

לכל אדם יש מה ללמוד ולקבל מאדם אחר.
לכל אדם יש מה לתרום לאדם אחר, גם אם הוא בעצמו זקוק לתרומה.
פרשת משפטים תשע"ט

רוב המצוות שיש הפרשה הם מצוות של בן אדם לחברו,
זאת אומרת התורה יודעת להנחות אותנו בדברים הקטנים
התורה מזכירה לנו שלא פחות חשוב זה יחס שבן אדם לחברו "דרך ארץ"-זאת התורה.
פרשת יתרו תשע"ט

כל אחד מאיתנו שומע אינספור דברים,
יש דברים שמכווצים אותנו, יש דברים שגורמים לנו לחייך, יש דברים שאנחנו שומעים אך לא באמת שומעים זה עובר לנו ליד האוזן… יש דברים שאנו שומעים והם הולכים איתנו שנים
פרשת בשלח תשע"ט

היכולת הזו להתגבר על הפחד זוהי קריעת ים סוף.
כשאני מזהה שאני מפחדת להיפגע, אולי זה הזמן להשתחרר מהפגיעות,
מתוך הידיעה שקיומי אינו תלוי בזולת?
פרשת בא תשע"ט

ניתן ללמוד מהשיחות עם פרעה, כיצד להתמודד ולדבר גם כאשר השיחה לא נוחה. גם אם יש צורך לומר דברים קשים נאמר באופן ברור ובנימוס, ולא בצעקות
פרשת וארא תשע"ט

כאשר אנו מדברים ולא מקשיבים לנו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו למה זה קורה?
למה הם לא הקשיבו לנו-אנו רואים זאת בצורה חזקה אצל ילדים הפסוק מלמד אותנו שהסיבה שבדרך כלל מישהו לא מקשיב לנו, זה לא בגללנו…אלא בגללו.
פרשת שמות תשע"ט

אז איך הופכים משפחה למקום קרוב, מקרב? מקום שנרצה להיות מזוהים איתו? מקום שנשמח לחזור אליו?
מקום שנהיה גאים להיות חלק ממנו? מקום אליו נבוא כדי להתמלא מחדש?
פרשת ויחי תשע"ט

"ויחי" = 7 שבע ביהדות ידוע כמספר מלא בעוצמה וכוח.
תזכורו שיש בכם את היכולות להכניס אור בכל חושך ובכך להעצים ולעלות אותכם ואת הסובבים לכם.
פרשת ויגש תשע"ט

פרשת ויגש מלמד אותי שיעור חשוב על התקרבות,
בעיקר במצבים של ריב או מתח.
איך אני מצליחה להתקרב גם כשאני במצוקה, גם כשאני מרגישה חלשה או נחותה.
פרשת מקץ תשע"ט

עלינו להבין שכוחנו – באחדותנו, לרצות להיות מאוחדים
כולנו ביחד ולפעול לשם כך. לערוך חשבון נפש: במה אני יכול לסייע לחיזוק האחדות בעם?