״היופי העיקרי בזמן הוא שלא ניתן לבזבז אותו מראש.
השנה הבאה, היום הבא, השעה הבאה, ממתינים מוכנים עבורך,
מושלמים, ללא דופי, כאילו מעולם לא בזבזת או השתמשת
לא נכון ברגע מחייך".
(ארנולד בנט)

כל רגע יכול להיות הרגע לבחור בחיים חדשים,
התחלה חדשה זה עניין של החלטה.
הדרך שלנו לבחור תלויה בפרשנות שלנו ולפרשנות פנים רבות.

אז איך ניתן לפרש סיטואציה לטובתנו? נתחיל בלשאול שאלות מקדמות:
איזה אדם אהפוך להיות כש… שאלות מעכבות מביאות תשובות מעכבות…
למה זה קרה דווקא לי?

להיות בהודיה לומר תודה על כל הטוב והרע שבחיינו

שימוש במילים מעצימות ולא מחלישות ולזכור שחיים ומוות ביד הלשון.

השנה החדשה טומנת בחובה שלל הזדמנויות וכל קושי יכול להפוך
להזדמנות לכן תחזקו את המוכנות שלכם ובכך תזכו להתפתחות וצמיחה.

חן דסקל – מאמנת תודעתית רגשית ומנטאלית