פרשת נח תשפ"ג

מה עוזר לך בנקודת משבר? האם יש לך תיבת נוח? מהי? הפרשה מתחילה בכך שהעולם החדש נמצא בכאוס,בני האדם חיים בשפל ובחטא, אך בתוך הכאוס הזה,יש נקודת אור אחת ויחידה והיא- נוח. בפרשה נעשה פוקוס על הנקודה הטובה שישנה ומעצימים אותה,דרך בניית תיבה קטנה ושמורה, ולתוכה כונסים עוד נקודותאור שיש – את נוח, והחיות ובעצם […]
פרשת בראשית תשפ"ג

האיזון הזה בין ענווה וביטול לביטחון עצמי והרגשה שיש לי ערך,
הוא עבודה של כל החיים, תמיד צריך לשים לב שאנחנו לא
מתרוממים מידי ומרגישים גאווה ולא מנמיכים מידי ומרגישים עצבות.
ערב שמחת תורה תשפג

בשמחת תורה אנו זוכים לקרוא את הפרשה האחרונה בתורה
ומיד לאחריה חוזרים לפרשת בראשית.
בשמחת תורה אנחנו חוגגים את נקודת הזמן בין הסוף להתחדשות.
חול המועד סוכות תשפג

השמחה מסתמכת על איכות המחשבות שלנו. כדי להרגיש בשמחה צריך לבחור בכך בצורה מודעת. זו עבודת חיים כי אדם מטבעו נמשך לעצבות.
ערב חג סוכות תשפ"ג

עלינו לזכור תמיד מנין מגיע כל הטוב והשפע הזה ולפיכך להודות
על הכוס המלאה שבחיינו; היופי, המתוק והאהוב. להרים עיניים ולומר
"תודה לך הבורא על החיים במתנה, כי שום דבר לא מובן מאליו!"
פרשת האזינו תשפ"ג

את פרשת "האזינו" קוראים תמיד בחודש תשרי, מזל מאזניים וזאת משום שכוחה הוא לאזן. איזון בין הגוף לנפש,
בין הגשמי לרוחני. אנשים רבים חיים בנפרדות בין הגוף לבין הנפש.
יום כיפור תשפ"ג

כיפור הוא יום בו כולנו מקבלים הזדמנות למחילה, אבל מחילה לא מגיעה מסליחה שלנו כלפי עצמנו, זה מועיל ועוזר אבל זה לא מה שבאמת מעניק לנו "גאולה",
פרשת וילך תשפ"ג

בשבת זו, שבת שובה, יש לנו אפשרות להיזכר איך נפרדים ממה שנגמר, איך חוזרים לעצמנו, ואיך פותחים את הלב. שתמיד נמצא את השיר הנכון, את שירת חיינו.
ראש השנה תשפ"ג

״היופי העיקרי בזמן הוא שלא ניתן לבזבז אותו מראש.
השנה הבאה, היום הבא, השעה הבאה, ממתינים מוכנים עבורך, מושלמים, ללא דופי, כאילו מעולם לא בזבזת או השתמשת לא נכון ברגע מחייך".
(ארנולד בנט)
פרשת ניצבים תשפ"ב

העבודה הגדולה בימים אלו היא על הרצון.
איפה הרצון שלי נמצא? לאן אני רוצה ללכת?
מה הכיוון של הלב שלי?